השירותים שליבלוג ומאמריםמידע

בלוג ומאמרים

השירותים שליבלוג ומאמרים
  • מהי נשימה מעגלית וכיצד היא יכולה לשנות את חייך?
    • מהי נשימה מעגלית וכיצד היא יכולה לשנות את חייך?
    מהי נשימה מעגלית? נשימה מעגלית (או ריברסינג) היא שיטה עוצמתית לעבודה רגשית וריפוי עמוק, המבוססת על נשימה רציפה ללא הפסקה בין שאיפה לנשיפה. דרך תהליך הנשימה הייחודי הזה, אנו יכולים להגיע למעמקי התת-מוד
    צפייה
  • יתרונות הריברסינג להתמודדות עם חרדות ולחצים
    • יתרונות הריברסינג להתמודדות עם חרדות ולחצים
    התמודדות עם חרדות דרך נשימה חרדות ולחצים הם חלק בלתי נפרד מהחיים המודרניים, אך הם אינם חייבים לנהל אותנו. בעזרת שיטת הריברסינג, ניתן להתמודד עם חרדות ולחצים בצורה טבעית, ללא תרופות, על ידי שחרור העומס
    צפייה
  • המסע האישי שלי – כיצד נשימה מעגלית שינתה את חיי
    • המסע האישי שלי – כיצד נשימה מעגלית שינתה את חיי
    נקודת המפנה לפני חמש שנים חוויתי משבר אישי עצום – אירוע מוחי שפגע קשות ביכולת הדיבור שלי. כאדם שתמיד עבד עם קולו, שחקן ומדבב, המשבר הזה ערער את כל עולמי. מצאתי את עצמי בתחתית, תוהה איך אני ממשיך הלאה.
    צפייה
  • כיצד לשחרר טראומות עם נשימה אנרגטית מעגלית
    • כיצד לשחרר טראומות עם נשימה אנרגטית מעגלית
    מהי טראומה רגשית? טראומה רגשית יכולה להיות חוויה מכבידה שמלווה אותנו שנים, גם אם איננו מודעים לכך. היא מתבטאת דרך תחושת מתח מתמשכת, מחשבות שליליות ואפילו כאבים פיזיים. השפעתה עשויה להקשות עלינו לתפקד,
    צפייה
  • נשימה מעגלית ככלי לשיפור מערכות יחסים
    • נשימה מעגלית ככלי לשיפור מערכות יחסים
    איך הרגשות שלנו משפיעים על מערכות יחסים? כשאנו סוחבים מתח, חרדה או משקעים רגשיים, זה עשוי לבוא לידי ביטוי במערכות היחסים שלנו. תקשורת לא פתוחה, כעסים או קושי להיות נוכחים עבור האנשים שאנו אוהבים עלולי
    צפייה
  • 5 סיבות למה כדאי לנסות ריברסינג כבר היום
    • 5 סיבות למה כדאי לנסות ריברסינג כבר היום
    1. שחרור עומסים רגשיים החיים המודרניים מציפים אותנו בעומסים רגשיים – מתח, חרדות, רגשות אשמה ועוד. ריברסינג מספק דרך בטוחה וטבעית לשחרר את כל המשקעים האלו ולפנות מקום לרוגע ולשמחה. 2. שיפור בריאות פיזי
    צפייה